Á löngum ferli mínum sem geðsjúklingur hef ég lært eitt og annað um sjálfa mig, veikindi mín og einnig bata-útgáfuna af mér. Á mun...

Practise what you preach. Að stunda það sem þú segir. Svona eins og háskólanemar í iðjuþjálfunarfræði læra um jafnvægi í daglegu lífi á...

Síðustu vikur höfum við verið að fjalla um tilfinningnar í Geðrækt II á föstudögum, og er greinin hugleiðingar mínar út frá þeirri...

Höfundar eru Pálína Sigrún Halldórsdóttir og Sonja Rún Magnúsdóttir og er greinin skrifuð fyrir Geðhjálparblaðið 2021, þar sem hún...

Sambönd koma í öllum stærðum og gerðum. Mikilvæg vitundarvakning hefur orðið í samfélaginu síðustu ár og þykir mér magnað hve góð...

Elín Ósk Arnarsdóttir skrifar: Þegar ég var lítil þá trúði ég á jólasveininn og tannálfinn. Eins og kannski flest börn gera. En það var...

Að eiga sér samastað er ekki sjálfsagður hlutur. Að geta sest niður og dregið djúpt andann og fundist maður öruggur er því miður eitthvað...

Elín Ósk Arnarsdóttir skrifar: Flestir leitast eftir því að komast í heilbrigt ástand. Sumir vilja meira að segja meina að góð heilsa sé...